전자자료감정 기복이 심한 편입니다만 : 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법
ㆍ저자사항
박한평 지음
ㆍ발행사항
서울 : Deep&Wide, 2021: (YES24, 2022)
ㆍ형태사항
전자책 1책 : 천연색
ㆍISBN
9791191369250(e-Book)
ㆍ상세내용
롤러코스터 같은 감정을 유유히 돌아가는 회전목마처럼 만들어주는 쉬운 기분관리법이 담겨있다. 우리가 왜 나의 기분을 알아야하고, 어떻게 하면 요동치는 감정을 조절할 수 있는 지, 또 어떠한 방법으로 우울감을 벗어날 수 있는지에 대한 명확한 해답은 감정기복이 심한 당신에게 아주 시원한 통쾌함과 교훈을 선사해줄 것이다