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저자는 20대에 찾아온 허리통증을 낫기 위해 양, 한방 치료와 더불어 대체요법으로 여러 노력을 하였으나, 온전히 치유되지 않음에 본인이 직접 통증의 원인을 찾겠다는 마음을 먹고, 인체해부학, 경락학, 호흡, 명상, NLP, 수기법 등 다양한 분야에서 공부하고, 20여 년간 심신 수련 단체에서 수많은 회원을 지도한 경험 속에서 통증은 근원을 치유하지 않으면 언제든 재발하고 만성으로 간다는 것을 알게 되었다. 통증으로 오늘도 고생하고 있는 분들에게 쉽게 통증의 원인을 찾는 법과 부위별 통증을 힐링할 수 있는 법과 가족들과 함께할 수 있는 통증 힐링법을 전해 건강하고 더욱 행복한 삶을 살 수 있도록 저자는 다양한 분야에서 오랜 시간 공부했던 힐링법을 아낌없이 내놓았다.

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