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음악/녹음자료 (불안을 낮추고 멘탈을 강화하는) 내 심장 사용법
- ㆍ저자사항 조경임 원작;
- ㆍ발행사항 서울: 오디언소리 2019
- ㆍ형태사항 오디오북(123분 46초): 디지털, 스테레오
- ㆍ일반노트 원작사: 21세기북스 제작형태: 요약/축약
- ㆍISBN 9791135734090
- ㆍ상세내용 그 누구도 스트레스에서 자유로울 수 없다! 심장을 다스려 내 삶의 균형을 되찾는 법. 하루 24시간 평균 10만 번을 쉬지 않고 뛰는 심장은 내가 살고 사랑하고 삶을 대하는 태도를 고스란히 반영한다. 따라서 삶을 변화시키기 위해서는 내 심장이 전하는 사인, 마음의 심전도에 주목해야 한다. 이 책은 심장내과 전문의인 저자가 진료실에서 만난 수많은 환자들의 이야기를 듣고 치료하며 터득한 '심장 사용법'을 정리한 것이다.
- ㆍ이용대상자 전체 이용가
- ㆍ주제어/키워드 심장 심장질환 화병 스트레스 건강 오디오북
- ㆍ원문 원문 바로보기
- ㆍ소장도서관 횡성군립도서관