도서관 통합 자료 검색

자료검색 > 상세페이지

도서 하루 7분 : 뱃살 공략 트레이닝

ㆍ저자사항 바카리 시사코 지음;
ㆍ발행사항 서울 : 참돌, 2017
ㆍ형태사항 1책 : 삽화 ; 0.7cm
ㆍISBN 9788998317973
ㆍ상세내용 하루에 7분, 30일 뱃살이 사라지는 기적의 시간! 매일 3가지 동작으로 구성된 복근 트레이닝이 뱃살을 없애고 잠자던 11자 복근을 깨워줍니다. 하루 7분, 30일의 놀라운 변화를 직접 경험하세요! 스트레스 해소. 수면의 질 향상. 내장 지방 연소. 코어 근육 강화. 매끈하고 날씬한 복부라인
ㆍ주제어/키워드 뱃살 트레이닝 하루 7분
ㆍ소장도서관 금계작은도서관

소장정보

소장정보
구분	GGEM00004845
낱권정보
자료실 / 청구기호	[금계]종합자료실 517.52-바87ㅎ
자료상태	대출가능
반납예정일
예약	예약불가
상호대차	신청하기

소장정보
구분	낱권정보	자료실 / 청구기호	자료상태	반납예정일	대출신청	상호대차
GGEM00004845		[금계]종합자료실 517.52-바87ㅎ	대출가능		예약불가	신청하기

상호대차서비스 신청은 대출가능 소장도서만 가능합니다.

관심도서 담기 관심도서 보기

상세정보

하루 단 7분으로 뱃살 대신 11자 복근을 만드는 복부 트레이닝!한 달 동안 실시할 수 있는 30개의 피트니스 프로그램으로 구성된 「하루 7분」 시리즈. 7분 남짓한 시간 동안 할 수 있는 3가지 운동 동작과 준비운동, 마무리 운동이 함께 담겨 있어, 매일 운동하는 습관을 들일 수 있는 간단하지만 탄탄하게 짜인...

[NAVER 제공]

자료검색 > 상세페이지

기관

자료형태

저자

발행처

발행년도

KDC 카테고리

소장정보

상세정보