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탤런트 박원숙과 함께 하는 다이어트 방법을 소개한『내 생애 마지막 다이어트』. 이 책은 약의 도움이나 수술의 방법이 없이 운동만으로 다이어트에 성공한 탤런트 박원숙의 다이어트 방법을 소개한다. 《내 생애 마지막 다이어트》에서는 총 5주에 걸쳐 유산소 운동과 근력운동을 기본으로 한 체조 동작의...

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