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아놀드 홍과 함께하는 몸짱 프로젝트 몸짱이 되기 위한 실전 운동법을 담은『아놀드 홍의 100일간의 몸짱약속』. 이 책은 운동선수였다가 지금은 운동 트레이너로 변신한 저자가 누구나 100일이면 충분히 몸짱이 될 수 있는 방법을 소개한다. Daum tv팟을 통해 <100일간의 약속>이라는 프로그램을 처음...

[NAVER 제공]