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매일매일 일만 하는 우리 발, 신나는 이부자리 맨발 체조로 몸 튼튼, 마음 튼튼! 기지개를 한번 쭈~욱 켜고 다 같이 맨발 체조를 시작해 볼까요? 편하게 누워 발목을 뱅글뱅글 돌리고, 두 발을 모아서 왼쪽 찍고 오른쪽 찍고, 발끝을 양옆으로 흔들며 엄지끼리 콩 하고 마주쳐 보아요. 두 무릎으로 기역...

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