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한 다큐멘터리 프로그램에서 발바닥에 굳은살이 두껍게 박인 마사이족의 걷기법을 다루면서 마사이족 워킹 붐이 일었다. 그 후 마사이족처럼 걷게 만든다는 수십만 원짜리 운동화가 등장하고, 마사이족 워킹법만 다룬 책까지 나왔을 정도이다. 그런데 현재 러닝법과 워킹법에 대한 과학적 연구결과를...

[NAVER 제공]