상세정보

맨발 걷기는 최고의 건강법이다!『신발이 내 몸을 망친다』는 맨발 생활만 제대로 해도 여러 가지 발 관련 질환에서 벗어날 수 있다는 것을 알려주고, 맨발의 혜택을 자세하게 소개한 책이다. 저자는 ‘신발이 발을 보호해준다’는 통념을 깨고 신발이 발, 발목, 무릎, 허리 등 여러 관절에 좋지 않은 영향을 끼치고...

[NAVER 제공]