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전자자료 당신의 뇌는 최적화를 원한다 : 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?
- ㆍ저자사항 가바사와 시온 지음 ;
- ㆍ발행사항 파주 : 쌤앤파커스, 2018: (YES24, 2022)
- ㆍ형태사항 전자책 1책 : 천연색
- ㆍ일반노트 표제관련정보: 몸도, 마음도, 기분도, 컨디션도, 다 뇌 때문이다! 원저자명: 樺澤紫苑
- ㆍISBN 9788965706625(e-Book)
- ㆍ상세내용 도파민, 아드레날린, 세로토닌 등 우리 뇌 속 대표적인 "신경전달물질" 7가지에 대해 그 기능과 역할을 소개하고, 필요에 따라 스위치처럼 끄고 켜는 생활습관, 식습관, 업무방식을 자세히 설명한다. 독자의 상황에 맞게 7가지 뇌 속 호르몬들을 "최적화"시키는 구체적인 실천법을 제안한다
- ㆍ데이터유형 ePub
- ㆍ다른형태자료 책자형태로도 간행: ISBN 9788965706342
- ㆍ주제어/키워드 뇌과학 뇌생리학
- ㆍ원문 원문 바로보기
- ㆍ소장도서관 횡성군립도서관
