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KDC 카테고리

기술과학
도서 내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책 : 서울대 체대, 의대 교수가 말하는 최강의 컨디션 회복법
  • ㆍ저자사항 김유겸,
  • ㆍ발행사항 고양: 위즈덤하우스, 2020
  • ㆍ형태사항 208 p.: 삽화; 21 cm
  • ㆍISBN 9791190908696
  • ㆍ주제어/키워드 건강 운동 트레이닝 스트레칭 디스크 척추
  • ㆍ소장도서관 둔내태성도서관

소장정보

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구분 DNEM00011963
낱권정보
자료실 /
청구기호
[둔내]종합자료실(2층)
517.3-김66ㄴ
자료상태 대출가능
반납예정일
예약 예약불가
상호대차 신청하기
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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 대출신청 상호대차
DNEM00011963 [둔내]종합자료실(2층)
517.3-김66ㄴ
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나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다. 목이 뻣뻣하거나 어깨가 결리거나 허리가 뻐근하거나 무릎이 쑤시거나 발목이 시큰하다. 병원에 갈 정도는 아닌 거 같은데 통증과 찌뿌둥함이 사라지지 않는다. 마사지를 받아도 그때만 효과가 있을 뿐 오히려 다음 날이면 몸이 더 쑤신다. 이런 당신을 위해 서울대 최고의...

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