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전자자료 (내 몸이 달라지는) 강하나의 데일리 스트레칭
- ㆍ저자사항 강하나 지음
- ㆍ발행사항 서울 : 42 Media Contents : 42미디어콘텐츠, 2019: (YES24, 2019)
- ㆍ형태사항 전자책 1책 : 천연색
- ㆍISBN 9791189620455(e-Book)
- ㆍ상세내용 한 주를 마무리하는 주말이 와도 그동안 쌓인 피로가 몰려와 뭉치고 아픈 어깨부터 허리, 발목까지, 쉬어도 쉰 것 같지 않은 휴일이 되어 버리고 만다. 이제 그날의 피로는 그날 바로 털어 버리자. "일주일 스트레칭" 파트에서는 요일별로 다양한 스트레칭 동작을 할 수 있도록 매일 달라지는 스트레칭 코스를 소개한다
- ㆍ데이터유형 PDF
- ㆍ다른형태자료 책자형태로도 간행: ISBN 9791189620448
- ㆍ주제어/키워드 스트레칭 운동법 건강관리
- ㆍ원문 원문 바로보기
- ㆍ소장도서관 횡성군립도서관
