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도서 바른자세 홈요가 127 : 기초 동작부터 고난도 숙련 동작까지 쉽고 정확하게 알려주는 요가 포즈 가이드북
- ㆍ개인저자 삼호미디어
- ㆍ발행사항 서울: 삼호미디어, 2019
- ㆍ형태사항 231 p.: 삽화; 23 cm
- ㆍ일반노트 사토리 산카라의 한자명은 '久保玲子'임
- ㆍISBN 9788978495967
- ㆍ주제어/키워드 요가
- ㆍ소장도서관 둔내태성도서관
소장정보
상세정보
“몸과 마음을 회복하는 바른 움직임을 담다” 입문자부터 숙련자까지 목적별로 다양하게 활용하는 요가 아사나 전문 안내서 127가지 아사나, 400여 컷의 풀컬러 이미지 &핵심 포인트 수록 본래 우리 몸과 마음이 지니고 있던 순환의 힘을 되살리는 요가 바르고 정확한 움직임이 무엇보다 중요하다‘요가’...
[NAVER 제공]