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KDC 카테고리
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음악/녹음자료
공
복
과 절식 : 전 세계를 뒤흔든 식습관의 새로운 대안
ㆍ저자사항
양우원 원작;
ㆍ발행사항
서울: 오디언소리 2014
ㆍ형태사항
오디오북(134분 57초): 디지털, 스테레오
ㆍ일반노트
원작사: 모아북스 제작형태: 요약/축약
ㆍISBN
9788999142673
ㆍ상세내용
요즘 들어 많은 방법의 다이어트이 유행을 하고 있습니다. 그 중에서도 절식, 간헐적 단식, 조금씩 자주 먹기 등이 유행을 하고 있습니다. 이 오디오북은 이런 다양한 식이요법의 효과를 개괄적으로 밝힌 작품입니다. 저자는 최근 유행하는 1일 1식, 1일 2식, 1일 5식과 같은 식사법의 근본은 결과적으로 적게 먹고 속을 비워 해독하는 공복과 절식에 있음을 강조합니다.
ㆍ이용대상자
전체 이용가
ㆍ주제어/키워드
공복
절식
식습관
식생활
식이요법
오디오북
건강
ㆍ원문
원문 바로보기
ㆍ소장도서관
횡성군립도서관
소장정보
소장정보
구분
HSAB00000353
낱권정보
자료실 /
청구기호
[군립]전자자료실
517.52-양66ㄱ
자료상태
대출가능
반납예정일
예약
예약불가
상호대차
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