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전자자료 기적의 5분 근막 스트레칭 달력 : 어깨, 팔다리 통증을 잡고 균형 있는 몸매를 만드는 31가지 홈 트레이닝
- ㆍ저자사항 타케이 히토시 지음 ;
- ㆍ발행사항 서울 : 비전비엔피 : 이덴슬리벨, 2018: (YES24, 2018)
- ㆍ형태사항 전자책 1책 : 천연색
- ㆍ일반노트 감수: 김동휘 원저자명: 竹井仁
- ㆍISBN 9791157712946(e-Book)
- ㆍ상세내용 목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 31가지 근막 스트레칭 달력. 이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전신의 뭉친 근육을 풀어주고 균형 잡힌 몸매를 만드는 31가지 운동법을 소개한 근막 스트레칭 달력이다
- ㆍ데이터유형 ePub
- ㆍ다른형태자료 책자형태로도 간행: ISBN 9791188053193
- ㆍ주제어/키워드 스트레0칭 근막스트레칭 통증관리 홈트레이닝
- ㆍ원문 원문 바로보기
- ㆍ소장도서관 횡성군립도서관