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쉼에도 기술이 필요하다 언제 어디서든 마음의 평화를 찾아주는 작고 귀여운 휴식 명상북. 어디에 있든 깊은 휴식을 통해 스트레스를 제어하고, 신선하고 또렷한 정신을 얻게 해주는 명상 가이드. 정기적으로 멈추고, 휴식하며, 재충전하는 것이 얼마나 우리의 삶에 중요한지를 보여준다. 틱낫한은 “우리가...

[NAVER 제공]