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도서 (Home training) 주원홈트 100 : 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램!

ㆍ저자사항 김주원 지음;
ㆍ발행사항 서울: 싸이프레스, 2016
ㆍ형태사항 87 p.: 사진; 28 cm
ㆍISBN 9788997125982
ㆍ주제어/키워드 주원 홈트 홈트레이닝 운동
ㆍ소장도서관 횡성군립도서관

소장정보

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구분	HSEM00019339
낱권정보
자료실 / 청구기호	[군립]종합자료실 593.5-김76ㅈ
자료상태	대출가능
반납예정일
예약	예약불가
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「주원홈트」의 저자, 주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!『주원홈트 100』은 「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아리핏」이라 부르는 운동 병아리들의 일주일 홈트레이닝 &틈새운동 프로그램 북이다. 104KG 고도비만女에서 50KG 감량에 성공하기까지의 리얼한 경험담을 바탕으로, 운동 병아리(운동...

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