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다이어트가 오히려 몸매와 건강을 망가뜨린다?아무도 몰랐던 다이어트의 비밀과 메커니즘 『날씬해지고 싶다면 다이어트를 그만둬라』. ‘안티 다이어트’ 전도사로 활동하고 있는 저자 나쓰메 마쓰리코는 이 책에서 다이어트의 실체와 비밀을 낱낱이 공개한다. 다이어트를 그만 두는 것만이 건강하고 날씬하게...

[NAVER 제공]