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『몸과 마음을 치유하는 걷기명상』은 부처님의 수행법 중 하나인 걷기명상을 다룬 책이다. 선의 본질과 원리, 지혜의 개념, 걷기명상의 방법에 대해 정확하고 상세하게 설명하고 있다. 일반적 이론을 넘어 선 수행방법을 소개하고, 저자 자신의 경험과 경전에 대한 식견을 바탕으로 걷기 명상에 대한 구체적인...

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