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몸과 마음이 건강해지는 요가를 배워볼까요? 『안녕 나마스테』는 어린이에게 알맞은 여덟 가지 동물 요가 자세를 쉽고 재미있게 소개하는 그림책입니다. 요가는 유연성과 집중력을 높여주고 마음을 평온하게 하는 유익한 신체 활동입니다. 이 책에 나온 사자, 나비, 개구리 등 동물을 형상화한 요가 자세들은...

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