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젊게 살고 성인병의 위험에서 벗어나는 방법을 알려주는『나잇살』. 이 책은 가정의학 전문의이자 방송에서 일반인을 위한 건강정보를 쉽게 알려주는 전문의로 소문난 여에스더 박사가 알려주는 건강지침서다. 《나잇살》에서는 나잇살의 정체를 알고 막는 방법과 유형에 따라 빼는 법, 균형 잡힌 영양의 중요성...

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