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포인트 시리즈 요가편. 포인트 시리즈는 여성 셀프 피트니스 시리즈로 콤팩트한 판형과 분량에 초, 중급자들이 쉽게 할 수 있는 포인트 요소들만 모아 놓았다. 요가는 매우 특별하지만 모두에게 알맞은 운동이다. 요가 자세로 몸을 예쁘고 건강하게 유지할 수 있는 방법을 배우게 될 것이며 더불어 요가의 역사...

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