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KDC 카테고리

기술과학
도서 백현우의 온리팻 다이어트 = Only Fat Diet : 18kg 감량한 김신영 다이어트 비법
  • ㆍ저자사항 백현우 저
  • ㆍ발행사항 서울: 멘토르, 2013
  • ㆍ형태사항 291 p.: 사진; 27 cm+ 별책부록
  • ㆍISBN 9788963051208
  • ㆍ주제어/키워드 온리팻 다이어트 식단 운동법
  • ㆍ소장도서관 횡성군립도서관

소장정보

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구분 HSEM00002277
낱권정보
자료실 /
청구기호		 [군립]종합자료실
517.52-백94ㅂ
자료상태 대출가능
반납예정일
예약 예약불가
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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 대출신청 상호대차
HSEM00002277 [군립]종합자료실
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18KG 감량한 김신영 다이어트 비법 『백현우의 온리팻 다이어트』. ‘온리팻 다이어트’는 다이어트가 필요한 남녀 모든 사람들이 특별한 기구를 사용하지 않고 집에서도 손쉽게 따라할 수 있도록 고안된 맨손 운동법이다. 스트레칭 10분, 본 운동 20분으로 하루 30분 운동만으로 근력운동과 유산소 운동을...

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