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『괜찮은 식단 1년분 다 들어있어요』는 균형잡힌 식사를 할 수 있도록 안내한 요리책이다. 1월부터 12월까지 주 단위로 짜여진 365일 식단에는 아침, 점심, 저녁 균형 잡힌 식단과 함께 열량치가 함께 나와 조절이 가능하다. 또한 평일은 준비가 쉽고 조리도 간단한 메뉴들로 구성하고, 주말은 보다 색다른...

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