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65세부터는 공복이 최고의 약이다 : 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다! / 이시하라 유미 지음; 오시연 옮김 |
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65歳からは、空腹が最高の薬です |
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서울 : 청홍, 2024 |
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213 p. : 도표 ; 21 cm |
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원저자명: 石原結實 권말부록: 소식 생활, 이것이 알고 싶다 Q&A |
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일본어 원작을 한국어로 번역 |
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공복(배고픔) 식이 요법 건강 관리 |
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65세 공복 최고 약 소식 병 예방 건강수명 늘린 |
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이시하라 유미, 1948- 오시연 |
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석원결실, 1948-, 石原結實 |
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