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9791155426661(e-Book) |
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kor jpn |
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517.52 모298ㅇ |
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모리 다쿠로 |
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운동없이 요요없이 100% 다이어트 식사 조절만으로 날씬해질 수 있다! / 모리 다쿠로 지음 ; 김민정 옮김 |
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運動指導者が敎える食事10割でヤセる技術 |
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전자 데이터 |
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서울 : 생각정거장 : 매경출판, 2017: (YES24, 2017) |
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전자책 1책 : 천연색 |
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원저자명: 森拓郞 |
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ePub |
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다이어트에는 운동보다는 식사가 더 중요하다는 접근방식으로 화제를 모든 책 『다이어트는 운동 1할, 식사 9할』의 저자 모리 다쿠로. 일본에서 손꼽히는 헬스 트레이너인 그가 이번에는 100% 식사 조절로 날씬해지는 기술을 소개한다. 반드시 운동을 해야만 살이 빠질 거라고 믿는 사람, 운동을 싫어하는 사람, 절대로 운동을 하고 싶지 않지만 날씬해지고 싶은 사람이라면 더욱 이 책을 펼쳐보자. 극한의 상황이 아닌, 일상 속에서 날씬하고 건강한 몸을 얻는 비법을 찾을 수 있다 |
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책자형태로도 간행: ISBN 9791155426654 |
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다이어트 식이요법 식단조절 |
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1 |
김민정 |
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0 |
운동없이 요요없이 100% 다이어트, 9791155426654 |
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42 |
http://lib.hsg.go.kr:8090/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=41828736 |
| 900 |
10 |
삼척랑 Mori, Takuro |
| 940 |
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운동없이 요요없이 백퍼센트 다이어트 운동없이 요요없이 백프로 다이어트 |
| 950 |
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\16380 |
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